buy viagra

Tag-Archive for » 10 điều tốt có thể làm với da «

Tháng mười một 20th, 2009 | Author: leonin

10 điều tốt có thể làm với da

Da của bạn luôn phải chịu tác động của bên ngoài. Giữ nó luôn được che chắn, bảo vệ thì không thể làm được. Bạn có thể chống lại tia tử ngoại, không khí quá khô, kích thích từ môi trường, hoặc tất cả những thứ đó?

Tin tốt là: Bạn sẽ có gần 1000 lớp da mới trong cả cuộc đời, do đó bạn có nhiều cơ hội để làm nó mịn màng và khỏe mạnh.Thông qua các nghiên cứu mới nhất và qua các chuyên gia da liễu, có thể đúc kết lại những lời khuyên tốt nhất để có được làn da như thế.

1. Không lãng phí tiền bạc

Không cần phải mua những dụng cụ làm sạch đắt tiền với những thành phần vô lý, chúng ở trên da của bạn chỉ ít hơn một phút, vì thế chúng không có thời gian để thực sự làm được bất cứ điều gì.

Thêm vào đó: một số sản phẩm đắt tiền có thể gây kích thích. Bắt đầu với đồ rửa mặt không đắt tiền như xà bông glixerin. Nó có thể loại bỏ được bụi bẩn, dầu, và các tế bào da chết mà không làm mất đi làn da mịn màng vốn có của bạn.

2. Che miệng khi đi ngoài trời nắng, bụi

Môi của bạn (cùng với khu vực mắt và trên ngực) là phần da mỏng nhất của cơ thể, vì vậy chúng ta cần tăng cường bảo vệ nó.

Một khảo sát do thành viên của hiệp hội da liễu Mỹ đã cho thấy, chỉ 47% người trả lời sử dụng son bảo vệ môi có chứa chất chặn tia UV. Đó là một tin xấu, bởi vì ung thư da có nguồn gốc từ môi đặc biệt gây ra nguy cơ lây lan cao hơn. Hãy bảo vệ làn da mỏng manh của bạn bằng việc bôi kem chống nắng.

3. Dùng những thứ thiên nhiên

Ngày càng có nhiều sản phẩm chăm sóc da giúp làn da tự nhiên hơn.

Hãy dùng những sản phẩm có các thành phần là nguồn gốc tự nhiên, như thế sẽ không gây nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

4. Sử dụng chất chống lão hóa – ngay bây giờ

Đừng chờ đợi đến khi các dấu hiệu xấu về da xuất hiện mới quan tâm đến việc chăm sóc da. Vitamin A là chất đa chức năng, nó vừa tăng sự tái tạo da, vừa tăng sản xuất keo để ngăn ngừa vết nhăn. Đây là lý do tại sao Vitamin A lại được bày bán rộng rãi nhất trong các đại lý về phòng và chống dấu hiệu lão hóa.

5. Chiến đấu với lông mặt

Có hai giải pháp : dùng máy cạo râu và dùng kem

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Eflornithine HCl, một loại thuốc kem được bán dưới tên Vaniqa, làm giảm lượng lông trên cằm và trên môi cho gần 60% phụ nữ được thử nghiệm.

6. Chiếu sáng đôi chân

Cặp chân trắng nõn mịn màng thật quyến rũ và lại rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngăn chặn những xây xát mà vi khuẩn có thể xâm nhập vào da bạn bằng cách làm nhẵn với kem ẩm vào mỗi đêm; để ngăn ngừa vết thương, sử dụng dao cạo với kem ẩm; và không cạo lông chân sau 2 hoặc 3 ngày trước khi đi chăm sóc chân.

7. Ngủ nhiều

Nếu bạn ngủ đủ 7,8 tiếng một ngày, khi đó chất nhờn của cả ngày sẽ ra khỏi cơ thể bạn gần như hết.8. Hãy ăn thức ăn có màu đỏ

Một nghiên cứu ở anh cho thấy: những người ăn 5 muỗng cà chua mỗi ngày sẽ ít bị ánh sáng mặt trời tấn công hơn những người không ăn.

Cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng khả năng bảo về cho da. Nó không tạo ra SPF, nhưng ít nhất bạn cũng có một lý do chính đáng để đưa cà chua vào món ăn yêu thích.

9. Quên các món chiên đi

Một nhóm nghiên cứu gần đây đã đưa 23 người bị mụn vào chế độ ăn có hàm lượng protein cao và bột ngọt (glucemic)thấp trong 12 tuần. Kết quả, tất cả họ đều có làn da tốt hơn trước nhiều.

10. Đừng sợ đồ ngọt

Các nghiên cứu cho thấy ăn nhiều sô cô la (có quá nhiều đường và chất béo) sẽ trang bị cho da flavonol, chất bảo vệ hấp thụ tia UV và tăng lượng máu lưu thông trên da.

Trong một nghiên cứu của Đức, phụ nữ được bồi đắp flavonoid mỗi ngày trong 12 tuần , da của họ rất mềm, ít bị kích ứng, và 25% ít nhạy cảm với tia cực tím.

mỹ phẩm oriflame luôn mang đến niềm vui, sự trẻ đẹp và hạnh phúc cho các bạn